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e-mail vom 7.Feb 2011
Hallo Claus,
Ich muß mich nochmals bei dir recht herzlich Bedanken.
Durch deine genialen Übungen konnte ich ein Bandscheiben OP C7 verhindern.
Am Anfang waren die Übungen auf dem Petziball so schmerzhaft, dass ich
an eine Besserung nicht glauben wollte.
Aber nach zwei Wochen auf die Zähne beißen, wurde es immer besser.
Nach sechs Wochen war ich schmerzfrei, mein linker Arm war wieder spürbar,
und war nicht mehr eingeschlafen.
Bin heute noch froh, dass ich die Überweisung zur OP in den Mülleimer warf.
Zum Glück hatte ich deine Anweisung im Internet gefunden.
Wenn ich mal vier Wochen nix gemacht habe, zwickt es im HWS Bereich wieder.
Mache ich meine Übungen, ...und schon ist es wieder gut.
...
Letzte Woche war ich in der Dorn Behandlung, und lies mich richten, hat aber nix gebracht.
Nun wollte ich mal bei dir nachschauen, ob Du auch was für den unteren
Rücken hast.
Wie ich lesen konnte, hat es mit dem Iliosacralgelenk zu tun.
Ich habe das Gefühl, ich muß mal meinen unteren Rücken extra
stärken.
e-mail vom 5.Jan 2011
Guten Morgen Claus,
zunächst mal vielen Dank für die schnelle und ausführliche Antwort.
Insgesamt muss ich sagen ist das Buch von Dir eine tolle Hilfe wieder in die Normalität zurückzufinden.
...
Ich werde Deinen Vorschlag so in die Tat umsetzen.
Natürlich habe ich immer noch Angst, dass bei den Übungen etwas passiert,
da sie ja sehr extrem gefährlich aussehen.
Aber bislang habe ich mich danch immer besser gefühlt.
Heute habe ich nach gestrigen Übungen lediglich
gut aushaltbare Schmerzen im rechten Ischiasbereich.
Die linke operierte Seite ist ok.
Die Hinweise bezüglich ISG werde ich mal testen wenn ich mich durch die Hinweise gearbeitet habe. Ich würde mich dann noch mal melden.
Ansonsten bedanke ich mich noch mal für die Mühe und die schnelle Antwort.
Bis dahin alles Gute
Gruß aus Baden
e-mail vom 16.Okt 2008
Hallo Herr Gregor,
...Bis zu meinem 55.Geburtstag hatte ich keine Probleme mit dem Rücken.
Meine Hobbys sind Radfahren, Wandern und Tanzen.
Erst die letzten 2 Jahre hat mich mehrmals ein Hexenschuß (ohne erklärliche Ursache) schmerzlich
daran erinnert, daß ich etwas mehr für meine Rückenmuskulatur tun könnte. Auch in fremden Betten zu schlafen,
hat meinem Rücken nicht gutgetan.
Seit ich die von Ihnen vorgeschlagenen Übungen mache, kann ich viel besser in fremden Betten übernachten und
die Hexe hat auch schon lange nicht mehr nach mir geschossen.
Meinem Rücken geht´s gut und er bedankt sich bei Ihnen dafür.
Mit freundlichen Grüßen
e-mail vom 26.August 2008
Hallo Gregor,
Von meiner Seite kann ich sagen, alle Übungen sind mir zwar bekannt
und wurden von mir auch alle 2 Tage ausgeführt. Allerdings die Häufigkeit, Intensität habe ich gesteigert und siehe, nach 1 ½ Std. Beine
angewickelt erhöhen waren meine Schmerzen so erträglich, das ich mich ohne weiteres jetzt 5 - 7 mal am Tag nach hinten beugen kann,
was wiederum dazu führte, das ich seit 2 Tagen fast schmerzfrei bin, nur alleine dadurch, daß ich (das war genial von Ihnen) meinem
Schwamm die benötigte Menge Wasser zuführe.
Danke für diese einfachen Erklärungen, das hat mir sehr geholfen. Ich werde weiter berichten, bin aber noch nicht mit dem Buch durch.
Liebe Grüße
e-mail vom 15.12.07
Hallo Claus.
Ich habe dir eine freudige Überraschung mitzuteilen.
Durch
deine Übungen, sind meine Rücken - und Armschmerzen erheblich
besser
geworden.
Eine Verbesserung von min. 80%.
Nachts kann ich jetzt
wieder ohne schmerzen schlafen, und das ohne Cortison
Spritzen.
....
Die durch den Facharzt abgelehnte Kur ( es sei zu spät, ich müsste
operiert
werden ) bekam ich jetzt vom Hausarzt genehmigt.
Dann habe ich
vier Woche Zeit so richtig zu trainieren.
Nochmals vielen Dank.
Ein
schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
--
Mit
freundlichen Grüßen
Danke für Ihre Update-mail....Auf jeden Fall hat sich das Geld für das Buch gelohnt, auch wenn es aus meiner Sicht nicht gerade billig war. Naja....
Weiter so und Tschüüüü
Übertreiben Sie am Anfang nicht!
Das Verfahren ist sehr wirksam!
Copyright 2012 © Claus Gregor
seit 16.12.07